Dr. Banu Taşcı Fresko bu kitapta besinlerin temel özelliklerini, beyin sağlığı ve kronik enflamasyondaki rollerini anlattı. Esra Kaftan bu bilgilerden yola çıkarak birbirinden lezzetli tarifler hazırladı.
Fibromiyaljisi / geçmeyen ağrısı olanlar Her gün baş ağrısı / migren ağrısı çekenler Her yemekten sonra karnı şişenler İrritabl bağırsak sendromu olanlar Çölyak hastaları